Aujourd'hui une boisson fraîche pour le goûter, idéale également le matin pour commencer la journée énergiquement.

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C'est simple, goûteux, gourmand, rapide et les enfants en raffolent...

Pour cette préparation, il vous faut un blender:

Pour 1 personne:

  • 1 banane
  • lait entier
  • 1 boule de crème glacée à la vanille

Retirer la peau de banane.

Couper grossièrement la banane et la mettre dans un blender.

Ajouter le lait jusqu'à hauteur des bananes.

Ajouter la boule de glace.

Mixer jusqu'à ce que le mélange soit homogène.

Mettre au frigo quelques minutes avant dégustation.

Vous trouverez d'autres recettes sur le blog de milk-shake et / ou de smoothie